来源:个人图书馆-滌心斋
2023-06-10 11:09:40
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五谷杂粮养生食疗配方[心]1、润肠通便:糙米、杏仁、山药、黑芝麻、燕麦、小米、黑豆、玉米、花生2、清热祛湿:莲子、茯苓、绿豆、薏米、黑芝麻、黑豆、黑米、小麦3、安神助眠:山药、芡实、玉米、黑米、薏米、黑豆、红枣、黑芝麻、莲子4、健脑益智:红枣、黑芝麻、黑豆、黑米、玉米、糯米、花生、糙米5、营养早餐:红枣、黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、花生、高梁、黄豆、山药6、美体丰胸:燕麦、芡实、红枣、黑豆、养麦、高粱、黑米、黑芝麻7、生发养发:茯苓、黑芝麻、黑米、芡实、黑豆、黑麦、燕麦8、美容养颜:红枣、黑米、黑芝麻、燕麦、糙米10、均街营养:白藜麦、红藜麦、黑藜麦、黑米、燕麦米、糙米青稞米、红米、紫米、荞麦米关键词: