来源：
2023-09-01 05:46:47
(资料图片仅供参考)
HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。轻食主义的优势，轻食主义简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中文名：轻食主义外文名：Lunch定义：少而且容易吃饱的食物地点：欧洲词义被扩大丰富，演变成低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。
2、它以低热量的食材，取代大鱼大肉，使人们不再过分追求食物的“色、香、味”。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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